益生菌

用汤喝益生菌：研究发现汤料里的益生元非常重要 益生菌是一类益于人体健康的微生物群，常见于发酵食品中。而益生元则是一种可被人体肠道内正常微生物利用的非消化性营养素。多数人通过饮食摄入益生菌，但很少有人...