益生菌

益生菌简介 益生菌是指对宿主有益的微生物群落，能够在肠内生长繁殖，并起到平衡菌群、促进健康的作用。常见的益生菌有乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等，这些菌群在人体内具有不同的生态功能，如调节肠道菌群平衡、促...