益生菌

什么是益生菌 益生菌是指一种能够在人体内发挥益生作用的微生物。这些微生物包括乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等多种种类，它们可以通过调节肠道微生态平衡、增强肠道免疫力、产生并分解营养素等多种方式，发挥益生作...