益生菌

什么是益生菌？ 益生菌是指有益于人体健康的活菌，能够在肠道内抑制病原菌的生长，维持肠道菌群平衡。常见的益生菌有乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。这些益生菌常作为乳制品、益生菌饮品等保健食品的主要成分。...