益生菌

益生菌的起源和作用 益生菌是指一类有益于人体健康的微生物，可以帮助维护肠道平衡，促进营养吸收和消化，增强免疫力等。益生菌可以从自然界和人工培养中获得，包括酸奶、发酵食品、益生菌制剂等。 常年食用益...