益生菌

什么是益生菌？ 益生菌是一种有益于人体健康的微生物，主要存在于人体的肠道内，能够帮助消化、预防肠胃疾病、增强免疫力等。不过，人体自身不能合成益生菌，只能通过摄入含有益生菌的食物或药品来摄入。 常见...