益生菌

什么是益生菌？ 益生菌是一种人类消化道和泌尿道中寄生的微生物，可以对人体有益。益生菌通过抑制和消灭有害细菌、提高肠道免疫力、促进食物消化等方式起到保护肠道健康的作用。其中乳酸菌、双歧杆菌等是最常见的...