益生菌

根据研究发现，人体肠道内有70%的益生菌，这些益生菌可以有效的维持肠道微生态的平衡。然而随着年龄的增长，肠道内的益生菌数量会有所下降，菌群也会出现失调，尤其是老年人尤为明显，不仅会出现肠道问题，各种疾...