益生菌

什么是益生菌？ 益生菌是指能够在体内或体外产生一系列对宿主有益的生理效应的细菌。在人体中存在着数百种细菌，其中一些被认为是益生菌，有助于维持人体健康。 为什么要摄入益生菌？ 摄入益生菌有助于维持...