益生菌

什么是益生菌？ 益生菌是指一类有益于宿主健康的细菌或真菌，主要在肠道内生长繁殖，还可以存在于其他部位，如口腔、生殖系统和皮肤等。益生菌有助于促进肠道健康，维持肠道菌群平衡，提高免疫力，促进营养素吸收...