益生菌

什么是益生菌？ 益生菌是一种在人体肠道内生长和生存的细菌，其主要功能是通过对肠道菌群的调节，维持胃肠道生理平衡，提高免疫力，促进营养吸收和代谢。在现代生活中，由于饮食不规律、抗生素滥用等因素，导致菌...