益生菌

什么是益生菌？ 益生菌，是一种能在肠道内生长并对宿主有益的微生物，可以帮助人体调节肠道菌群平衡，促进肠道消化吸收及免疫系统功能的正常发挥。常见的益生菌包括双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、乳酸菌等。 为什么小...