益生菌

什么是益生菌？ 益生菌是指对宿主有益的微生物，它们能够在肠道内繁殖生长，抑制病原体的滋生，维持肠道菌群平衡，促进生理功能的正常运转。益生菌可以来自自然界，比如酸奶、乳酸菌饮料、酸奶粉、奶酪等发酵食品...