免疫力低下

老年人是免疫力下降的高危人群，容易受到各种病毒、细菌、癌细胞等的侵害，导致身体健康受损。因此，老年人需要注意提高自身的免疫力，增强抵抗力和自愈力。除了保持良好的生活习惯、合理的饮食结构、适度的运动锻炼...