老年人是下降的高危人群，容易受到各种、、细胞等的侵害，导致身体健康受损。因此，老年人需要注意提高自身的，增强和自愈力。除了保持良好的生活习惯、合理的饮食结构、适度的运动锻炼、积极的心态等外，还可以适当地补充一些有助于增强的补品。以下是一些常见的老年人增强补品。

老年人增强补品其中包括蜂胶。蜂胶是蜜蜂采集植物芽和树脂等物质，经过自身分泌物和蜂蜡等加工而成的一种胶状物。蜂胶含有丰富的生物活性物质，如黄酮类化合物、氨基酸、维生素、微量元素等，具有、、、抗等多种作用。

老年人增强补品中，辅酶Q10是一种存在于人体细胞内的类似维生素的物质，主要参与线粒体的能量代谢，为细胞提供动力。辅酶Q10通常以软胶囊或者口服液的形式服用，每日建议用量为100-200毫克。

老年人增强补品也包含姜黄素。它是一种存在于姜黄根中的黄色色素，是一种天然的因子，具有、抗、、抗等多种作用。姜黄素能够调节机体内多种免疫细胞和因子的活性，增强机体对外界刺激和内部异常细胞的清除能力。

随着年龄增长老年人的愈加变差，灵芝孢子粉中的活性成分灵芝三萜能迅速提升淋巴系统的功能，提升的吞噬能力，促进免疫活性的增长，适合大初愈、慢性罹患的老年人，灵芝孢子粉不仅能改善，还具备调节、等作用，跟其中的有效成分灵芝三萜密切相关。市面上以芝素堂灵芝孢子粉为例，其中的有效成分含量较高，有丰富的营养价值，作为营养品能够综合改善老年人的状态，且服用效果较同类产品更明显。