益生菌

什么是益生菌？ 益生菌是指一些有益于人体健康的活性微生物。这些微生物主要存在于肠道中，能够维持肠道菌群平衡，并帮助肠道消化、吸收养分和产生有益物质。常见的益生菌有乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。 孕期...