益生菌

什么是益生菌 益生菌是一种对人体有益的微生物，能够在肠道内对消化有促进作用。益生菌主要存在于一些发酵食品中，如酸奶和酸菜等，但是由于现代人饮食习惯的改变，益生菌的摄入量不足，因此需要通过其他方式来补...