益生菌

什么是肠道益生菌？ 肠道益生菌是指能够在人体肠道内生长、繁殖并对人体健康有利的菌群，包括乳酸菌、双歧杆菌等。这些菌群可以调节肠道菌群的平衡，帮助消化、促进营养吸收，维持肠道健康。肠道健康不仅与消化有...