益生菌

什么是益生菌？ 益生菌是一类对人体有益的微生物，它们居住在人体内，可以维持肠道菌群的平衡，帮助消化和吸收营养物质，增强免疫力，防止肠道感染等。益生菌可以通过膳食和益生菌制剂摄入，其中最常见的益生菌制...