益生菌

什么是益生菌？ 益生菌是指一类对宿主有益的微生物。它们主要寄生于人体消化道，能够促进食物的消化吸收，维护肠道健康，调节免疫功能等。常见的益生菌有乳酸菌、双歧杆菌、布拉氏杆菌等。 酸奶中常见的益生菌...