益生菌

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益生菌

什么是益生菌 益生菌是指能够在人体内增生并且对身体有益的菌群，主要存在于肠道中。益生菌能够抑制有害菌的生长，促进营养物质的吸收，增强免疫力，改善肠道微生态平衡。常见的益生菌有乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌...