益生菌 益生菌的作用科普知识视频(益生菌:如何帮助我们的健康?) 什么是益生菌? 益生菌是指那些能够在人体内繁殖生长,对人体有益的菌群。与之相对的是致病菌,致病菌能够在人体内繁殖生长,引起疾病。益生菌可以促进人体的健康,增强人体免疫力,提高人体抗病能力。 益生菌...