益生菌

什么是益生菌 益生菌是一些可以在人体内生长的微生物，包括乳酸菌、双歧杆菌和酵母菌等。这些微生物可在肠道内生长繁殖，并有助于维护肠道微生物群的平衡。肠道内的微生物群对人体健康有着重要的作用，而益生菌的...