益生菌

了解益生菌的作用和分类 益生菌是一种可以生长在肠道中的有益微生物，它们可以改善肠道微生态环境，促进食物消化和免疫系统功能。常见的益生菌包括乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。这些菌种有不同的功能和特点，因此...