益生菌

什么是益生菌？ 益生菌是一种能够帮助人体维持肠道菌群平衡的菌群，它们可以通过抑制有害细菌的繁殖，促进有益菌的增长，从而起到保护肠道健康的作用。益生菌可以通过饮食摄入或口服益生菌制剂的方式供给给人体。...