益生菌

什么是益生菌？ 益生菌，指的是能够帮助维护肠道微生态平衡的有益菌群。人体肠道内有数百种不同的微生物，其中大部分是有益菌群，比如乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等等。这些微生物对于促进肠道健康、增强免疫力、抵...