益生菌

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益生菌

什么是益生菌？ 益生菌是指能够生长在人类肠道中，并对人类健康有益的有益微生物。它们可以帮助人体消化食物、吸收营养物质、抵御病原菌等等。益生菌种类繁多，常见的有双歧杆菌、乳酸菌、双歧球菌、嗜酸乳杆菌等...