益生菌

什么是益生菌？ 益生菌是指一类可进食的微生物，它们可以在人的消化系统中生长并提供维护肠道健康的好处。它们有助于控制肠道菌群，以及在肠道细胞屏障上形成一层保护膜，帮助身体对抗并预防感染。常见的益生菌包...