感染新冠后失眠怎么办呢吃什么药?专家锐评:吃药不如吃它

据世卫组织《新冠肺炎个人康复指南》,结合临床观察和人群调查发现,感染者在恢复期间会存在呼吸急促、体力下降、声音嘶哑与咳嗽、失去嗅觉味觉、焦虑、失眠等问题。尤其是失眠问题,其它问题都可以依靠补品来恢复,但是失眠却很难根治。那么,感染新冠后失眠怎么办呢吃什么药?

感染新冠后失眠怎么办呢吃什么药?大多数人面对失眠第一想法就是吃安眠药,虽说吃安眠药确实对睡眠有一定的帮助,但它并不是根治失眠的药物,而且它还对我们身体有一定的危害。因为它对我们的中枢神经有一定的抑制作用,长期服用会造成大脑中枢神经的正常活动受到抑制,导致大脑活性降低,长期服用可能会加速脑萎缩,或者是阿尔茨海默氏、认知功能障碍等症状出现。另外,长期服用安眠药可能还会产生精神依赖,不服用安眠药就难以入眠,长期下去性格会变得抑郁、孤僻等,所以失眠是不建议第一时间就服用安眠药的。

那有朋友就问了:我失眠不吃安眠药那吃什么?什么对失眠有好效果,也不会对身体造成危害呢?其实真有一款产品对失眠有非常好的调节作用,还不会产生任何危害,就是见效时间比较慢,需要长期服用,这款产品就是在我国有着很多年历史,并且深受失眠患者喜爱的灵芝孢子粉。

因为灵芝孢子粉中的氨基酸能调节人体松果腺制造褪黑素。褪黑素是一种能够诱导自然睡眠的体内激素,可以调节人的自然睡眠并克服睡眠障碍,有很好的镇静和诱发睡眠作用,对失眠有着很好的作用,并且没有任何的副作用,是非常受失眠患者喜爱的一款产品。当然,这么多人喜欢灵芝孢子粉,除了对失眠有效果以外,对身体其它方面也有很好的作用。比如提高免疫力、化痰止咳、清肺排毒等,对新冠病毒而引发的后遗症有非常好的作用。

虽然灵芝孢子粉对失眠有很好的改善和调节作用,但需要注意的是一定要购买到灵芝三萜含量高的才行。因为灵芝孢子粉之所以对失眠有这么好的作用,离不开灵芝三萜在里面推波助澜。而说到市面上的灵芝孢子粉哪款灵芝三萜含量高,芝素堂牌灵芝孢子粉是不得不提到的,这款灵芝孢子粉是市面上最高的,并且具有国食健字号,深受消费者喜爱。

感染新冠后失眠怎么办呢吃什么药?建议大家能不吃药还是不吃药,毕竟是药三分毒,长期吃药肯定对身体是不好的。

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