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失眠

2023-01-24
新冠睡不着觉解决办法,你也有新冠失眠的烦恼吗?

新冠睡不着觉解决办法,你也有新冠失眠的烦恼吗?

浑身难受睡不着,半夜咳醒了睡不着,发烧反反复复无法入睡,焦虑心慌失眠了.....最好好多朋友都说感染新冠病毒后睡不好觉甚至失眠,不少人都在寻求新冠睡不着觉解决办法,良好的睡眠是我们对抗病毒最便宜、最有...

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2023-01-24
新冠失眠会持续多久?感染新冠后为何会失眠?

新冠失眠会持续多久?感染新冠后为何会失眠?

新冠流行改变了人们的日常活动,包括身体活动、饮食习惯、电子产品使用和睡眠习惯,这些因素又导致了睡眠习惯和睡眠质量的改变,新冠大流行期间的睡眠障碍表现为失眠以及睡眠质量的降低,门诊中因为“阳”了睡不好而...

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2023-01-24
感染新冠转阴后失眠怎么办?怎样缓解失眠

感染新冠转阴后失眠怎么办?怎样缓解失眠

随着新冠病毒的常态化,大部分人群或多或少都有了新冠的症状,随着高峰期逐渐过去,大部分人都迎来了阳康期,也就是我们的新冠转阴,而部分人群表示,在感染新冠病毒的康复过程中,会有入睡困难、睡眠时间短、眠浅、...

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2023-01-16 2023-01-16 2023-01-16 2023-01-16 2023-01-15 2023-01-05 2023-01-05