土茯苓泡酒加什么灵芝？

土茯苓是我国传统材之一，具有清热、利湿化痰、补益气等功效。而灵芝是一种珍贵的中草药，被誉为“万药之王”，具有增强、抗、降低等多种保健功效。把土茯苓和灵芝泡在酒里，不仅可以增强酒的功效，还可以起到保健作用。下面介绍一下土茯苓灵芝酒的制作方法。

材料准备

1. 土茯苓30克

2. 灵芝10克

3. 高度白酒1000毫升

制作方法

1. 将土茯苓和灵芝用清水洗净后晾干。

2. 将土茯苓、灵芝和高度白酒放在干净的罐子里。

3. 盖好罐盖，放在阴凉、通风的地方，每天摇晃几次。

4. 静置15天左右，即可品尝。

注意事项

1. 制作过程中要注意卫生。

2. 电视、空调等电器会影响酒的质量，制作时要远离这些电器。

3. 建议每晚睡前喝10-20毫升。

4. 不宜过量饮用。

总结

土茯苓灵芝酒具有清热、利湿化痰、补益气等多种功效，可以起到保健作用。制作土茯苓灵芝酒的过程需要注意卫生，同时远离电视、空调等电器。喝酒也要适量，不宜过量饮用。如果您需要改善身体健康，不妨试试土茯苓灵芝酒，希望对您有所帮助。