有书记载“灵芝味甘，性平，入五经，可以用于安神补气、软化血管，保护肝脏器官等方面的调养”，灵芝孢子粉集结了灵芝的精华所在，对人体的效果也是非常好的，具有灵芝全部的遗传物质和保健功效，究竟什么人可以吃灵芝孢子粉呢？

什么人可以吃灵芝孢子粉，灵芝孢子粉性平无毒无副作用很多人群都能服用，像：

一、免疫力差的人

北京大学医学部在对灵芝研究时提出灵芝对免疫系统有稳态调节作用，可以加强我们的免疫机能，促进白细胞增多，提升免球蛋白数量，抵抗能力自然就强了。

二、失眠焦虑的人

灵芝孢子粉对于神经衰弱问题有明显的改善效果，失眠焦虑问题的人群补充灵芝孢子粉神经系统能恢复正常，头痛等问题也能缓解，还不会有瘾性。

三、有呼吸系统问题的人

灵芝孢子粉在体内能释放抑制组织胺及其他治喘物质的生成，有呼吸系统疾病的人群，像支气管炎、哮喘等问题有很好地治疗效果。

四、熬夜加班的人

经常熬夜加班的上班族通过服用灵芝孢子粉可以有效的预防口腔溃疡、异味等问题，还能补充精力，不乏力。但是熬夜过量威胁着我们的健康与生命，平时要多注意休息，加强锻炼。

五、患癌症的人

灵芝孢子粉对于多种癌症细胞都有抑制作用，临床中对于患癌症严重的患者在放射等治疗中都会配合灵芝孢子粉，这样能增加患者的耐受性，减轻副作用的影响。

什么人可以吃灵芝孢子粉除了具体的上述五种，大多数人都能补充，除了孕妇、乳母、小孩。众多适合补充灵芝孢子粉的人群都会选择大品牌，更放心，像芝素堂灵芝孢子粉，蓝帽标志的破壁灵芝孢子粉，成分安全吸收效果更好，适合众多消费者补充。