吃灵芝孢子粉禁忌哪些东西？我们吃灵芝孢子粉主要是吃其有效成分的，因此在吃灵芝孢子粉时一定要注意不与破坏灵芝孢子粉的有效成分一起服用。如：在服用灵芝孢子粉期间好不要将其和酸辣食物以及带有刺激性食物的食物一起服用。此外油炸性的食物也不应该和灵芝孢子粉一同服用，这是因为其中的某些物质在结合以后会破坏灵芝孢子粉的有效成分，从而影响效果。另外，在冲泡灵芝孢子粉时也要注意水温不要超过60度，因水温过高也会破坏灵芝孢子粉的有效成分灵芝三萜，灵芝三萜是灵芝孢子粉主要的有效成分，是决定灵芝孢子粉能够发挥多大效果的关键，因此在吃灵芝孢子粉时一定要注意保护其有效成分。以上是吃灵芝孢子粉的禁忌，如果还想了解更多灵芝孢子粉的禁忌或吃法，可以加微信：ZST365，进行询问。