很多人都知道人体的骨骼中，70%的无机物是钙质，但是对80%的有机物是骨胶原却很陌生。

      骨胶原广泛的存在于人体的骨骼的软骨层、硬骨和中，在骨骼中不但是关节软骨的重要营养素和基质，也是硬骨中吸附粘合钙质的重要物质。

      骨胶原和钙质都会随年龄从人体内逐渐的流失，从而造成中老年群体多见的症。近较为流行的氨糖软骨素加钙片可以长期吃吗？这要从其有效成分和功效进行探讨。

      氨糖软骨素加钙片是目前氨糖产品中第二、三代的产品，之所以分为二代、三代，是因为它们都含有氨糖、软骨素和碳酸钙，但是二代产品没有上面所说的重要养骨成份：骨胶原！骨胶原的提取并不容易，需要高科技和更多的成本，但是它在产品的配伍中又发挥着重要的君臣佐使作用。其中，维力维氨糖软骨素是三代的领军品牌。

      那么维力维氨糖软骨素加钙片可以长期吃吗？如开始所说，维力维氨糖软骨素里面的骨胶原，可以和碳酸钙一起，协同补充骨骼中的有机物骨胶原蛋白和无机物钙质，这样才可以从根本上延缓和缓解症；另外，骨胶原也和氨糖一起，让关节细胞更快的合成退变关节再生所需要的主要物质：胶原蛋白和蛋白多糖，从而更高效的修复软骨层，并有效缓解、红肿、等各种骨关节状。

      由此得知，维力维氨糖软骨素加钙片可以长期吃吗？专家的态度是肯定的，因为在营养补充和修复关节的过程中，人体内的氨糖、骨胶原和钙质，从缺少到恢复再到平衡健康需要一个过程，所以是可以长期吃的，也可遵医嘱。

      但是这里也要注意因为氨糖软骨素钙片里面含钙，就不要再多补充钙质了，以防止过多的钙质吸收不了有形成结石的可能。