从患人数可以看出，如今受到关节不适困扰的人越来越多，不仅仅是上了年纪的中老年人群，还有久坐办公又缺乏锻炼的白领们、训练强度很大的健身人士、长期负重的体力工作者等等。

不知道朋友们有没有经历过：上下楼关节容易酸痛、下蹲运动关节发出弹响声、关节肉眼可见的红肿......这些问题的出现都预示着关节处于状态，很大原因是由于体内氨糖的逐渐流失影响了关节软骨自我修复能力，加速关节软骨退化进度，此时若不为关节及时补充营养就会出现以上表现。氨糖是国际认可对关节有作用的，市面上很多关节营养剂都以氨糖为核心元素，已经从一代氨糖发展至三代氨糖，由于品类繁多，关于咨询吃氨糖好还是吃氨糖软骨素好呢问题的人络绎不绝。

吃氨糖好还是吃氨糖软骨素好呢？一代氨糖仅含有氨糖成分，二代氨糖含有氨糖、软骨素，三代氨糖含有氨糖、软骨素和骨胶原。“吃氨糖好还是吃氨糖软骨素好呢”的问题实际上就是一代氨糖与二代氨糖的比较，从营养全面性的角度分析，核心成分越多可以为关节补充更丰富的营养，因此氨糖软骨素肯定比氨糖效果好，同理，氨糖软骨素骨胶原也会比氨糖软骨素效果好。

目前，同时含有氨糖、软骨素、骨胶原的品牌仅有维力维氨糖软骨素一家，因此懂得为关节补充全面营养的消费者更热衷选购维力维氨糖软骨素。更值得关注的是，维力维氨糖软骨素不仅有骨胶原加持，而且在氨糖软骨素的含量上也是占据强大优势。根据成分表可知，100g维力维氨糖软骨素中氨糖占有21g、软骨素占有13.5g，可谓含量双高，对于极度缺乏关节营养的人群来说更适配。

简而言之，选择关节补充剂要看核心成分，关节必要营养元素不仅仅是氨糖、软骨素，骨胶原也相当重要。