氨糖软骨素需要吃多长时间?这些知识你必须知道

现今众多养生观点都认同的一个说法是,预防大于治疗,在“未病先防”下功夫是极其重要的。关节作为自由行动的必要部位,它的保养也要提早进行,一般来说关节在30岁后就进入到衰老阶段。据观察,在药房、各大平台中用于预防关节疾病的氨糖软骨素最受欢迎,有关氨糖软骨素需要吃多长时间、如何挑选氨糖产品等的知识,你了解多少呢?

氨糖软骨素需要吃多长时间?按道理说,保健品一般以3个月为一个疗程便需要停止服用一段时间,给身体一个恢复期。但氨糖软骨素市场杂乱,各个品牌生产水平有好有差,从这个角度回答氨糖软骨素需要吃多长时间,就需要从普通氨糖和优质氨糖说起。一般来说,普通氨糖价格相对便宜,大部分添加的营养成分不齐全,有更严重者是外包装没有蓝帽标志,也就说明是没有通过国家相关部门审核的,从安全性考虑不建议购买此类产品。

说到优质氨糖,首先是有国家食品药品监督局认可的正规品牌,其次在核心成分上营养更齐全,还有关注含量是否足够高。在氨糖市场中,核心成分最多的要数三代氨糖维力维氨糖软骨素,区别只有氨糖和软骨素的二代氨糖,维力维氨糖软骨素格外加入了骨胶原,骨胶原作用与氨糖同等重要,在刺激软骨细胞再生和维持骨骼密度效果显著。

此外,人体一天需要氨糖量的范围在800-1500mg之间,在氨糖需求范围内,选择氨糖产品当然含量越高也越高,一些普通产品价格低就是因为含量低,其实对于关节养护来说效果不大,据成分表显示,维力维氨糖软骨素的氨糖含量占比21%、软骨素占比13.5%,是一款氨糖软骨素双高的产品。

优质氨糖产品坚持服用一个疗程见效明显,而普通氨糖产品可能持续几个疗程效果微乎其微,因此氨糖软骨素需要吃多长时间关键还需要看选的氨糖好不好。

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