俗话说“美酒不可多饮，美食不可多用”，对于可以养护健康的保健食品，是不是服用的量越大就越好哪，其实事物的道理都是相通的，“过犹不及”同样适用于此。

      氨糖产品因为可以调理中老年朋友的关节，所以近比较流行。其中有网友问二代的氨糖产品健力多氨糖软骨素吃几片？吃多了有没有危害？这个问题还是比较重要。

      健力多的用量问题和它的配方成份有一定关系。它的配方主要是氨糖和软骨素，起到修补人体关节内流失的氨糖，和促进关节自我修复和再生逆转的作用；另外还加了骨碎补和碳酸钙，利于骨骼的营养和补充钙质。

      但是氨糖和软骨素在刺激关节细胞再生的同时，也会对人体的产生刺激，导致胃痛、等情况；骨碎补里面的中草药成分和碳酸钙里的钙离子有合成结晶体的风险。这两种情况导致不能多吃产品，尤其是第二种，有或结石的朋友反而要禁食。那么健力多氨糖软骨素吃几片哪？正常情况一次两片，早晚各一次，饭后吞服即可。

      作为三代氨糖产品的代表，维力维氨糖软骨素也会对形成刺激，但是里面不含骨碎补，所以不用担心形成结石。重要的是它里面添加了被  称为“骨骼钢筋”和“钙质粘合剂”的骨胶原。光前面两个响亮的名号就知道骨胶原的重要性了，确实，骨胶原在骨骼的有机物里占比80%，发挥着将钙质吸附到骨骼上的重要作用，很多中老年人天天补钙仍然的重要原因，就是因为没有补充骨胶原。维力维可以给到骨骼全面的营养补充，保护骨骼中有机物与无机物的平衡与含量，让骨骼得以更健康、更结实。

      另外，骨胶原和氨糖一起作用于关节软骨的修复和再生，共同刺激关节软骨细胞生产出重要的再生物质胶原蛋白和蛋白多糖，维力维氨糖软骨素的这种合力修复软骨的效果，自然比健力多只有氨糖发力的效果要更加明显了。

      不仅如此，维力维氨糖软骨素的价格和健力多的基本持平，这让健力多的性价比明显不给力，因为相同的价格下，不管健力多氨糖软骨素吃几片，也吃不出骨胶原的效果来呀！