氨糖软骨素钙片一天吃几片?关节保健品这样吃更有效

老龄化是全球问题,随着老年人口不断增加,老人常见的骨科疾病——关节炎和骨质疏松也是全球关注的疾病之一,氨糖软骨素钙片作为预防关节疾病最受欢迎的保养品之一,风靡国内外。

氨糖软骨素钙片凭什么可以受到大众认可呢?那就要从它的效果说起。氨糖软骨素钙片一类保养品一般以氨糖、软骨素为核心物质,氨糖是合成关节软骨中蛋白多糖的基础成分,因此被视为软骨基质。关节软骨的日常代谢不能少了氨糖的作用,氨糖不仅是合成关节软骨的元素,还能刺激关节软骨细胞再生,至于软骨素作用于刺激滑液分泌。

既然氨糖软骨素钙片用于关节营养补充,氨糖软骨素钙片一天吃几片才对呢?下面详细说明。由于每个品牌氨糖软骨素钙片添加物质、所含剂量都不一样,每片所含的营养都各异,在氨糖软骨素钙片一天吃几片上并没有统一的标准,一般来说每天吃2次,饭后半小时服用效果最好。值得关注的是,每款产品因营养元素多少、含量剂量高低导致效果都不一样,更值得选择的当然是营养全、含量高的产品了。维力维氨糖软骨素是业内专家都推荐的品牌。在营养上维力维氨糖软骨素更全面,不仅有氨糖软骨素,还额外加入了骨胶原,这是一种在维持关节正常新陈代谢的同时还能为骨骼补充钙物质的成分,是维力维氨糖软骨素对比其他产品的一大优势。

此外,针对氨糖软骨素钙片一天吃几片效果更好的问题,有些不懂的老人悄悄加量,以为吃多几片效果就会加倍,这是非常错误的想法,请大家切勿模仿!每个品牌规定的用量一般是以人体正常代谢计算的,如果擅自加量服用可能会扰乱关节内营养平衡。其实想要效果好,在氨糖软骨素钙片的选择上找到有效成分高的产品即可,如维力维氨糖软骨素,每100g中氨糖有21g、软骨素有13.5g,这个含量已高于大部分产品了,每天按照要求服用已足够关节需求了。

最后建议,选择服用氨糖软骨素保养关节的朋友一定要按服用说明食用,在产品的选择上以核心成分丰富、有效成分含量高为标准,希望大家都能找到更有效的氨糖软骨素。

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