氨糖软骨素钙片多大年龄可以吃?关节保养品别瞎吃

年老身体机能退化的时候,很多人才开始学习如何保养身体,此时,保养品成为了如今养生人的热潮。很多老年人为了延缓衰老、预防疾病去选择一些营养补充剂,在关节保养上也不例外,作为关节保养最热门的保养品氨糖软骨素,一直是药房热销产品。此外,一些长期运动的年轻人也深感关节不适,注意到氨糖软骨素的作用效果后,对氨糖软骨素钙片多大年龄可以吃十分关心。

氨糖软骨素是两种人体本应自产自用的物质,但随着年龄的增长,生成量已不足以维持正常代谢了,因此才需要通过外源补充。氨糖是关节软骨基质的组成元素,主要作用是刺激软骨细胞再生和修复损伤;软骨素作为氨糖的第一搭配,不仅可以促进氨糖工作效率,还能补充关节滑液,从而减少关节摩擦。既然两者对关节如此有效,氨糖软骨素钙片多大年龄可以吃呢?

一般来说,人体30岁就开始流失氨糖、软骨素等成分,这个时候关节进入到“衰老”阶段,因此在“氨糖软骨素钙片多大年龄可以吃呢”问题上,毫无疑问是30岁。

由上可知,氨糖软骨素是具有增强关节营养的关节补充剂,市面上更多的是以氨糖和软骨素两大成分为主的二代氨糖,但是追求更佳效果的朋友应该选以氨糖、软骨素、骨胶原为主的三代氨糖,如维力维氨糖软骨素。

很多人好奇额外添加了骨胶原的维力维氨糖软骨素为什么效果更佳呢?第一是核心成分多了,为关节补充营养更全面,在维持关节营养均衡能力更强了。第二是骨胶原也就是我们常说的骨胶原蛋白,它是关节软骨基质的基本成分,与氨糖一样可以刺激软骨细胞再生,在修复损伤上有效果;另外骨胶原还能为骨骼提高钙吸收量,对于缺钙的人体也是非常有帮助的。同样一粒补充剂,当然是选择有效营养更多的维力维氨糖软骨素性价比更高。

对于需要保养关节的人群来说,关节到了一定年龄对于营养要求会很高,如维力维氨糖软骨素一类的保养品,可以为这些人高效地补充营养,是延缓关节衰老的关键。

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