关节很重要，关节也很“娇气”，关节老了、伤了、冷了、压力大了都会损伤软骨组织、骨骼等，关节是日积月累而来的，一旦爆发就会让身体处于长期的慢性中。关节、损伤的很大原因是软骨氨糖流失、滑液组织分泌不足、骨骼脆弱等，这都是随着年纪增长营养流失的结果。经过多年科学研究，氨糖是修复关节软骨细胞、提高细胞再生的原材料。

相信很多了解过氨糖产品的朋友都知道美国品牌movefree，这款氨糖产品宣传力度足，特别是经典的红、绿、蓝款是各大网络平台的推广常客，听说蓝色款更适合关节严重、、受伤人群等，那么movefree蓝色作用主要有哪些呢？

movefree蓝色含有氨糖、软骨素、果糖硼酸钙、透明质酸四个基础元素，另外加入了msm二甲基砜和维生素D，官方表示movefree蓝色作用是止疼、骨骼补钙，效果真的好吗？

氨糖和软骨素是关节很重要的基础元素，两粒movefree含有1500mg氨糖、200mg软骨素，针对关节缺失氨糖软骨素的群体来说movefree蓝色作用还是有的，但软骨素量过少，估计效果不明显。因此关节营养成分缺失明显的群体建议选择氨糖软骨素含量更大的产品更合适。另外，movefree蓝色款加入的msm是我国禁药，对敏感的人群长期服用会有不良反应，所以这类人群也不宜服用。

一般氨糖类产品除了氨糖外，还需要配合其他成分，一是为了促进氨糖吸收，二是为关节软骨补充更全面的产品。维力维氨糖软骨素的主要成分是氨糖、软骨素、骨胶原、酪蛋白磷酸肽、碳酸钙，这是目前市面核心成分丰富的第三代氨糖，每个人体内缺乏元素、含量都不一样，氨糖营养越充足适配度就越高，所以维力维氨糖软骨素适合的群体越广泛。

所以说，氨糖不能盲目选、随便吃，每个人饮食习惯和身体吸收能力各异，找到适合自身的氨糖才能更好地呵护关节。不想纠结的消费者，不如试试营养更全面的维力维氨糖软骨素，这是大部分群体都适合的氨糖产品。