腿软很多时候是形容受到过度惊吓时的反应，殊不知在不受到惊吓的时候，有些人时不时也会腿软的情况。腿软主要就是膝盖发软，很容易走着走着或者是站着的时候就有一阵无力感，发软，甚至可能会跪下的感觉。

出现腿软的原因有很多，像肌肉力量不足，在行走和跳跃，或者是跑步的时候，很难有足够的力量去支撑过久的运动量，所以就会容易在疲惫的时候出现腿软。像这种肌肉力量不足的情况，可以加强运动，锻炼肱二头肌；此外，还可以维力维氨糖软骨素，里面含有的钙片和酪蛋白磷酸肽就可以加强骨骼强韧度的，有足够的力量，也能缓解肌肉力量不足造成的腿软。

除了肌肉力量，跟软化症也有关系，这是与相关的骨骼关节退化之后出现变软的情况；这种加强肌肉力量用处就不大了，而是要补充氨糖软骨素，氨糖软骨素对腿软的好处之一是，可以减少刺激，因为退化突然感觉腿软其实就是某一瞬间感觉膝盖被刺激到了，才会感知到腿软，而氨糖软骨素就可以减少这种刺激；氨糖软骨素对腿软的好处之二是，让关节骨骼变得强硬一些，强硬的关节骨骼跳跃或行走的时候都比较强有力一些，就像中青年人群膝盖骨都很强硬，所以基本不会出现腿软；值得一提的是维力维氨糖软骨素，用了三代氨糖配方，更加能够让膝盖和关节变得强有力一些。氨糖软骨素对腿软的好处之三，就是减少了出现的腿软，很多人腿软跟也有关系，就像我们膝盖疼走不了很远的路一样，要是出现了膝盖关节疼，那会有腿软的情况也是情理之中；氨糖软骨素则可以减少，维力维氨糖软骨素希望以高含量的氨糖软骨素减少不同原因出现的，所以有了21%的氨糖，13.5%的软骨素。