不按照要求的量和次数服用氨糖软骨素，对于效果是会有一定的影响的，氨糖软骨素成人每天吃几次？不同的人，服用的次数还是不一样的，因为需求是不同的，接下来就看看你适合每天吃几次吧。

氨糖软骨素成人每天吃几次？关节没有问题，或者是关节的问题并不严重，那么每天服用2次左右就差不多了，起到基础的保健和治疗的作用。如果是年龄比较大的人，关节问题还比较严重，那么每天应该服用3次左右，这样才能更好的起到效果。

具体的服用次数不仅是要根据身体素质来决定，也要根据产品来决定，有些产品有效含量很低，就需要每天多次服用，这样才能保证基本的服用量，还有一些品质比较高的产品，那么每天可能服用2次就可以了，所以也是和产品的质量有很大的关系，目前市场中，氨糖和软骨素有效含量比较高的产品，可以了解一下维力维氨糖软骨素，它是三代氨糖产品，成分中具备了氨糖、软骨素和骨胶原，而且经过了严格的检测和对比，其中氨糖和软骨素的有效含量也是非常高的，所以服用次数每天2-3次就够了。

氨糖软骨素成人每天吃几次？影响服用次数的原因还是有很多的，首先可以了解的就是自身的身体素质情况，身体比较好，没有什么大的关节问题，每天服用2次左右就差不多了，如果说是上了年纪的人，关节的问题很大，有骨质疏松、关节炎等问题，每天应该服用3次左右。同时也要看看产品本身的说明书，不同的产品每天服用的次数要求也不一样，同时因为有效含量也有差别，那么这就意味着有效含量更高的产品，服用次数不用很多就能有很好的效果。