膝盖作为人体最大的关节，不仅要承载非常大的负荷，还是我们日常行动的重要部位，有着非常关键的作用，所以保护膝关节的健康尤为重要。然而经过长期的运动和磨损，膝关节在一定程度上出现了退化，那么就极易引发膝盖和关节炎。因此不少朋友为了缓解各种膝盖不适，都会服用氨糖软骨素，那么长期吃氨糖对膝盖好吗？我们来听听专家是怎么解答的。

氨糖是存在于人体软骨组织中，是一种天然成分，对于促进软骨细胞生长和润滑关节有着非常重要的作用，这些都可以保护关节当中的骨面，方式骨面之间产生摩擦从而造成关节损伤和产生炎症。当人体中的氨糖含量下降时，很容易影响到膝盖的健康，所以服用氨糖来修护膝关节或者防止膝关节手术发挥明显作用。那么长期吃氨糖对膝盖好吗？答案是可以长期服用且具有一定好处的。

专家表示，氨糖软骨素是从软骨中提取的营养成分，可以有效补充人体软骨组织缺失的氨糖成分，因而可以缓解多种膝盖关键的不适。而且也只有坚持长期的服用才能够发挥它的功效。然而专家还特别强调，氨糖并非神药，所以当膝关节长期疼痛或者患有关节炎症时还是要及时就医。

长期吃氨糖对膝盖好吗？只有选对了产品才能够对膝盖产生好处，比如说目前最受欢迎的维力维氨糖软骨素片，采用了全新的三代配方，效果要远比前两代更加明显，而且其有效含量也是最高的，氨糖的含量为21%，软骨素的含量有13.5%，远超普通的氨糖软骨素产品。由于其效果显著也收获了专家和众多患者朋友的青睐，可以说是值得放心的产品。