很多上了年纪的朋友，往往会需要吃一些营养食品才能够保证维持身体健康，那么对于这类的中老年人服用氨糖软骨素钙片似乎有着非常好的效果，但是我们在这里也会发出疑问，氨糖软骨素片的功效和副作用有哪些呢，这个问题就让我们分为两部分，为大家做出详细的解答吧！

氨糖软骨素钙片的功效

如果大家服用了氨糖软骨素钙片，那么，基本上可以判断大家选择的是富含氨糖以及骨胶原的三代配方，那么此时功效就非常明显，比如说能够有效的增加人体的骨密度，以此来改善的症状，如果大家患有。那么此时服用了氨糖软骨素钙片也能够有效的达到润滑关节，改善症状的效果。

适合服用氨糖软骨素钙片的朋友，不仅仅是中老年人，因为氨糖软骨素片的主要成分包括植物钙以及氨基葡萄糖，所以一些腰酸背痛或者是身体的人群也可以服用。

氨糖软骨素的副作用

当大家讨论氨糖软骨素片的功效和副作用时，需要结合来讨论，比如说大家所服用的添加了钙或者骨胶原的氨糖软骨素片，那么，此时的副作用是非常非常小的，而且人体在吸收营养成分后出现不良反应的几率也比较低，但是。我们可以看到，一些人在服用氨糖后的副作用，基本上是以消化道出或者症状为主，这是因为氨糖对于肠胃的刺激比较明显，一般都是饭后服用的，如果大家属于功能不全的患者或者肠胃患者一般不建议服用，更不能在饭前服用。

而结合以上两点相信大家已经了解了氨糖软骨素片的功效和副作用，那么此时大家一定要记住所有市面上的品牌，一定要选择有效成分高、且更新换代为三代配方的品牌，才能够对于的中老年人产生明显效果，比如说维力维氨糖软骨素就是如此，更新了配方，特意添加了骨胶原，发挥出氨糖软骨素钙片高的功效。