不管是健身爱好者还是锻炼量非常大的运动员，都需要时刻补充氨糖软骨素，那么在面对众多品牌时，我们应该怎样挑选呢？今天我们就为大家简单介绍一下啥牌子的氨糖软骨素好呢？

拥有小蓝帽标记的品牌

不管是多么出名的氨糖软骨素品牌，都必须要通过我们国家食品安全部门的批准，因此，大家在选择时，如果实在不知道以何标准来判断入口的安全性，那么可以根据这个小蓝帽来优先判断是否属于正规可靠的产品，在判断属于正规的品牌之后，我们再来学会通过氨糖软骨素的配方来进行比较。

三代氨糖配方额外添加骨胶原

部分人群其实并不太了解氨糖软骨素究竟有何有效成分，只知道对于有一定的好处，但其实啥牌子的氨糖软骨素好呢？那就是添加了骨胶原的品牌，因为大多数品牌都是需要我们额外去购买骨胶原营养品，然后结合使用才能达到有效的改善，关节磨损的症状。

但如果我们反过来想，直接选择三代氨糖配方的维力维氨糖软骨素，就可以一劳永逸，我们也不用再多花钱去购买骨胶原，而且采用三代配方的维力维氨糖软骨素，是众多知名品牌中性价比高的一个，如果是自己吃的话，那么选择维力维氨糖软骨素比较有优势。

养护关节的方法

虽然大家讨论了很多有关于氨糖软骨素的好坏，但其实不管是啥牌子的氨糖软骨素好呢，都不能够完全的改善大家的骨质问题，都需要搭配一个正确的养护关节的方法，比如说我们除了补充相应的关节软骨素之外，还需要保证日常的定时活动，切记不要采取大量的锻炼和体育运动，否则会加快骨质磨损。而除了以上氨糖软骨素结合养护方法，才能够有效改善症状之外，大家在学会判断氨糖软骨素的配方后，也要额外注意这个小蓝帽的安全标记哦。