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缓解关节不适，可以吃氨糖软骨素钙片吗
关节变是正常生理过程，软骨是不再生组织，吃药只是对症，或者有些药夹有药成份，对症状有缓解。好了解膝关节是什么问题，膝痛原因许多，不要误诊。
在哪一个时刻，你觉得妈妈变老了
（一）
因工作性质，我经常出差，觉得毕业后能到处跑跑到处看看挺有意思。
在工作后的第七个年头，我被调到美国。
一开始特别不习惯，妈妈也经常担心我
一次早上上班，突然接到我妈电话：女儿，妈妈有点想你了。
我和我妈隔着时差呢，她在半夜给我打的电话......
快六十岁的妈妈，半辈子也经历过大风大浪，但还是忍不住在午夜梦回牵挂我，可能对她来说，远在大洋彼岸的我是多么伸手不可触及，比起生活中的难，作为女儿的我才是她生命中大的软肋吧。
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那一天，我真的意识到妈妈老了，心不再像以前那般坚硬，她开始变得柔软，开始想要我的陪伴。
（二）
去年回家，我发现我妈的头发乌黑得出奇，我问她是不是染发了，她说近流行这个色。
我听完心挺酸，我太了解她了，以前的她特反感这种化学染发剂。这些年，她的头发到底白成啥样了才去染黑。
（三）
以前她特别喜欢去东区的菜市场买菜，因为那里的菜又好又便宜，但近几乎都不去了，我问她为啥呢，她说现在西区也不错。直到我爸告诉我，你妈的腿脚这几年都不利索，哪能走那么远的路......
而就在这些时刻，我发现我妈，真的老了。
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以前她陪我长大，如今她正在慢慢变老，我在她迟暮之年的路上却一直缺席。
所以，趁现在多关心下妈妈的健康，尽可能的抽空回家陪伴她。我在美国看到了很多人通过补充氨糖来缓解关节，而且非常有效。
在国内搜索了一下，发现汤臣倍健牌健力多做得很好，也是一款氨糖产品，但配方上还搭配了硫酸软骨素，能更好帮助氨糖渗入关节。就给妈妈买了，让她先养好腿脚，等我陪她去外面的世界走走。
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我挺羡慕能一直陪在妈妈身边的朋友们，所以我也在努力，争取早点回家陪她。
老年人膝关节响痛是什么原因导致的氨糖对膝关节是否真的有帮助
在保健品当道的时代，好像谁也是半个医生，都可以推荐别人去吃什么，怎么锻炼，可是这样做有时候真的是误人子弟，即便症状相似，可是也可能不是一个问题引起的症状，怎么可以盲目处理？
响，不一定痛
膝关节响不一定是膝关节的原因，很多人都会膝关节响，尤其蹲下起来的时候，可是绝大部分人都是不痛的，准确的判断应该将响和分开，不过你母亲上下楼梯近期响，应该考虑关节退变，或韧带松弛，或肌力变差、失衡。
关于氨糖
氨糖实际上算是一种营养素，全名叫D-氨基葡萄糖，不少软骨磨损，关节退变的人服用之后确实有一定的效果，可远没有达到软骨重生的程度，也有其局限性，不是所有的膝关节都有效，建议先别盲目吃，好是去医院看一下医生。
先做一个核磁
建议先去医院做一个核磁检查，先判断一下膝关节内有没有问题，有的话根据状况处理，不过值得一提的是，膝关节的退变，像软骨磨损、未必是造成的原因，我们还是要鉴别诊断。
上下楼梯痛
对于上下楼梯痛，走平路不疼，蹲起困难，有一个典型的是做核磁做不出来的，它叫腘肌损伤，是腘肌紧张刺激胫关节支造成膝关节前侧痛，只要手法按摩消除这个症状就可以解除掉。
手法处理
手法的处理非常简单，触诊到腘肌的痛点，以感觉可以接受的力度按摩，每天一次，按摩5~7分钟左右，随着处理会逐渐减低，这种就会逐渐的消失，我做过视频的讲解，可以学着处理一下。
现在市面上有很多氨糖软骨素品牌供消费者选择，只不过产品多了也很容易挑花了眼。其实在选择氨糖软骨素的时候，只要看好了配方好，那么效果自然是不差的。比如这款维力维氨糖软骨素，它的配方可以说是豪华的。因为在满是只有氨糖和硫酸软骨素这两种成分的氨糖软骨素下，维力维氨糖软骨素特别添加了骨胶原成分，成为了市面上一款三代氨糖，能够更全面的维护关节健康。
