很多中老年人上了年纪之后容易腿脚不方便、腰酸背痛,严重的甚至会有和的症状。这就是身体的骨骼发生了恶性变化，如果可以提前服用一些补钙的物质就可以防止这些症的发生，比如氨糖软骨素就是一个很不错的选择。不过有些人可能会问吃氨糖好还是吃氨糖软骨素好呢？

     吃氨糖好还是吃氨糖软骨素好这个问题专家曾经给出过答案。氨糖软骨素的效果比吃氨糖的效果会更好一些，虽然氨糖对人体的效果很好，像市面上常见的氨糖产品大多数都是一代氨糖的，也就是说这种产品只含有氨糖的成分,虽然可以缓解关节的,但是作用的效果不够全面。而氨糖软骨素有分为一代氨糖二代氨糖和三代氨糖的产品，像市面上性价比高的就是三代氨糖的产品,它比一代氨糖多了软骨素成分和骨胶原的成分,关节软骨基质还包括蛋白多糖和胶原蛋白两种成分，氨糖可以补充关节软骨中的蛋白多糖,而软骨素可以刺激关节的滑液分泌，润滑关节的同时配合氨糖一起作用于人体关节，能够对关节起到一个支撑和润滑的作用。骨胶原可以补充关节软骨中的胶原蛋白,这三种配方，氨糖、骨胶原和软骨素是相辅相成的，如果在某些产品中只含有氨糖，或者只含有氨糖和软骨素，那它的效果就不够全面。

      吃氨糖好还是吃氨糖软骨素好，主要是看含量。如果想要同时补充这三种成分需要购买多个产品一吃一大把,这样并不方便。所以大家在购买的时候可以选择专家推荐的维力维氨糖软骨素,维力维氨糖软骨素有国家认可的蓝帽子标志，经过国家食品安全的检验，而且能够一次性补全三种营养成分。它的氨糖含量、软骨素含量和骨胶原含量也非常高，因此效果非常好。同时维力维氨糖软骨素也是目前国企上市公司生产的销量好的三代氨糖软骨素产品，有特别添加的骨胶原成分，配方科学，服用效果也更好。