如果关节只是偶尔疼的话，则说明关节已经逐渐受损或者退化中了；但如果关节是一直，问题就严重了，说明受损或者是退化是已经形成很长时间了，那关节一直怎么办？

关节一直处于状态下，是会对日常生活起居造成极大影响，那对于关节一直怎么办，就必须要找到好的方法。

其实关节也有自己的寿命时长，与人体不同的是，关节的寿命时长会短于人体正常寿命；正常情况下，关节寿命为60年，也就是当人到达60岁之后，关节活动会变得困难；甚至于出现的情况。但是现在目前很多人还不到60岁，关节就出现了问题，三四十岁关节的人就出现了大把；这反映的就是关节的寿命在缩短了。

缩短关节寿命其实就是在过度的消耗关节功能，而就是给过度消耗提出的预警。现在大部分年轻人对关节不以为然，各种蹦迪、娱乐、乃至于体型过度，都是对关节产生了超负荷的活动量。

在这样极度负担下，关节会提前遭受到磨损，也就是说，还不到60岁，关节被磨损的情况已经比较严重了，自然关节就会做出反抗，产生。

所以说，关节一直怎么办，除了日常减少一些过度的关节活动外，体重也要有所控制，避免因体重原因给关节带来负担；除此之外，要适当的补充氨糖软骨素；氨糖软骨素对于过度的关节活动中，可以起到保护的作用；关节寿命被缩短；而且氨糖软骨素还能对过度的活动量中有缓冲效果。

维力维氨糖软骨素用的三代配方中添加的氨糖软骨素含量都极高，对保护关节作用不在话下，而且还特别添加骨胶原，三者对关节相互调理、相互促进保护，并且维持关节可以正常活动起到关键性作用。