根据最近的报道，大约会有百分之八十的人表示，最近在服用氨糖软骨素钙片。那么就会延伸出一个问题：吃氨糖软骨素钙片还吃钙片吗？在大家看来，氨糖软骨素钙片还吃钙片可能是觉得氨糖软骨素钙片里面本身的含钙量不高，而选择额外吃钙片来补充身体内的钙质。但事实是非如此呢？

大多数人也会问道：吃氨糖软骨素钙片还吃钙片吗？这两者其实是可以一起服用的，但最好是根据医生的指导下食用。氨糖软骨素本身是不存在钙质的，但商家为了更有利于消费者的吸收问题，而额外增加了钙质，更能够为消费者的身体提供身体所需的营养。

因此，“吃氨糖软骨素钙片还吃钙片吗？”这个问题其实也很好能够解决。氨糖软骨素的功效主要为促进关节滑液分泌、增强骨骼密度、预防骨质疏松、清楚关节腔里的有害物质和提高关节和机体的免疫能力。而氨糖软骨素钙片只是在原基础上已经为身体补充了钙质，因此并不需要额外再吃钙片了。

那么我们应该如何选购氨糖软骨素呢？首选肯定是要看成分，其次看是否为国食健字号。市场上大部分都是二代氨糖，即只有氨糖和软骨素的两个成分。但其实现如今已经出现了三代氨糖产品，增加了骨胶原的成分。国食健字号意味着这款产品是由市场监督部门和食品药品监督管理部门的全程监督和认可。因此，关于吃的要选择科学的配方，安全放心。

在报道中，也有提到维力维氨糖软骨素。这款产品有国企上市大厂生产，哈佛大学的全程支持，是人们比较信赖的一款产品。而且是三代的氨糖产品，本身含有钙成分，不需要额外跟钙片一起吃。还增加了酪蛋白磷酸肽，以牛奶酪蛋白为原料，促进钙质的吸收，避免维生素D中毒风险。因此为大家推荐这一款，蓝帽更放心，成分含量高的效果好。