更多的人为了保证骨骼健康和出于养生的需要，会注重钙物质的补充。因此很多人选择在日常生活中长期服用氨糖软骨素和钙片，但是也有很多人发出疑问，吃氨糖软骨素钙片还吃钙片吗？很多人搞不清楚氨糖软骨素和钙片的区别和作用，因此担心两种产品一起服用会对身体有什么副作用或者是其他害处。但其实只要使用得当，只会对身体有更多的好处。

人们更多的是知道钙片的作用是补钙，但是却对氨糖软骨素知之甚少。人体氨糖基本在30岁之后就呈现减少趋势，直到60岁，体内氨糖含量就已经减少到非常少的地步，并且氨糖减少是不可逆的。氨糖是人体组织重要的元素，是因为氨糖广泛存在于人身体的软骨缔结组织，是关节液的重要成分。所以氨糖的减少会导致关节液的减少，进而引起骨摩擦，可能会促使腰间盘突出或骨质酥的发，从而引起腰椎间盘和下肢的痛苦。所以氨糖软骨素是通过外在补充所需氨糖的重要途径。氨糖软骨素产品已经更新至三代氨糖产品，一代二代的氨糖软骨素产品是市场上的绝大多数，但是人们服用过后逐渐明白了一代二代不足以满足身体所需。因此有负责任的厂商，推出了三代氨糖软骨素产品，额外添加了骨胶原，帮助钙吸收。所以吃氨糖软骨素钙片还吃钙片吗，可以一起吃，二者并不排斥，服用得当可以使得补钙效果更好。

吃氨糖软骨素钙片还吃钙片吗，好是搭配维力维氨糖软骨素，维力维氨糖软骨素，就是由国家知名药厂生产的三代氨糖产品，氨糖加上软骨素再加上骨胶原和钙物质，配合钙片的服用，身体就会越来越健康。